EMS

痛みの原因から、ぽっこりお腹まで

EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、ご自分では力を入れなくても、電気の刺激で筋肉を収縮させる機械のことをいいます。普段なかなか使えない、体の軸を支える深い部分の筋肉を鍛えたり、トレーニングが続かない人にとってもおすすめです。

こもれび整骨院のEMSは最新の機械

こもれび整骨院のEMS機器

こもれび整骨院・鍼灸院で取り扱っているEMS機器のEMS8は、深層の筋肉にアプローチが可能な上に刺激はソフト。電気刺激が苦手な方にも嬉しいですし、高齢者の日常生活の改善や筋肉の衰えを予防するにもおすすめです。

当整骨院のEMSメニューの特徴

EMSトレーニングと日常生活指導

  • ・効果が実感しやすく、実感できる効果が多い
  • ・20分間ベッドに寝ているだけで腹筋運動120回分の運動に匹敵
  • ・EMSの電気治療のみに頼らず自宅でできるエクササイズの指導、写真を撮りデータとして残すことでどれだけ変われたのかを以前のものと比較して検証

筋肉チェックをしてみましょう

いくつ当てはまりますか?

  • 姿勢が悪い
  • 30分以上立っていられない
  • 治療を受けると楽になるが、すぐに痛みが戻ってしまう
  • 手足が冷たい
  • 寝付きが悪い
  • 腰肩膝股関節が痛む
  • 尿トラブルに悩んでいる
  • 小さい段差で躓きやすい
  • 基礎体温が低い
  • お腹のたるみが気になる
  • 片足立ちで靴下が履けない
  • 疲れやすい

上記のいずれかが当てはまる人は要注意です。

お腹の奥にある筋肉=インナーユニットが衰えていることが原因かもしれません。

インナーユニットとは

インナーマッスル
インナーユニットとは お腹を構成する『横隔膜、腹横筋、骨盤底筋、多裂筋』の4つのインナーマッスル(体幹筋)のことを言います。

この中に内臓、骨盤、腰椎も治っているので、このインナーユニットと呼ばれる筋肉が衰えたり働きが悪くなると、姿勢の崩れ、肩凝り、腰痛、尿漏れを引き起こしたり、一旦治った身体の不調が筋力不足からぶり返してしまう事もあります。

痛み→治療→運動不足や筋力低下→日常生活トラブル→痛み…
このような、今までの悪循環を断ち切り、痛みや不調を再発させないために予防することが大切で、そのためにはEMSを用いたトレーニングはぴったりなのです。

EMSで期待できること

インナーユニットを鍛えて筋力が向上すると、以下のようなことも期待できます

◆女性

  • ・キレイな姿勢を保つ
  • ・くびれを作る
  • ・代謝を良くしてリバウンドの防止
  • ・産後の骨盤の引き締め
  • ・ぽっこりお腹の改善
  • ・尿漏れ
  • ・腸の働きを良くして便通改善

◆スポーツ

  • ・崩れないバランス力、体幹の強さ
  • ・筋力アップ
  • ・ケガの予防

◆シニア

  • ・転倒予防
  • ・尿トラブル改善
  • ・立位、歩行改善

上記のようなことが期待できます。

EMSの料金

1回(20分)
2,500円
初回お試し
500円
回数券12回
25,400円
回数券24回
48,000円
1回(10分)※
1,200円

※10分1,200円のメニューはシニア世代向けの転倒予防プログラムになります。

自費施術

  1. 美容鍼

    近年では美容の分野でも針治療は人気があり、芸能人がブログやSNS等で顔に針を刺している写真を投稿しているのを見かけることも増えてき…

  2. 鍼灸

    鍼灸は、髪の毛ほどの太さの針を刺し、マッサージや電気の刺激では届かない筋肉の深いところまで刺激を入れることが可能です。 また…

  3. 産後の骨盤矯正

    女性の産後の骨盤は、人生で一番歪んでいる状態であり、かつ一番矯正しやすい状態でもあります。 こもれび整骨院では、

  4. 骨盤矯正・姿勢矯正

    誰しもがそうですが、人間は右半身と左半身、あるいは前後や上下に全く対象に身体を使えてはいません。

  5. ハイボルテージ

    ハイボルテージとは、瞬間的に安全な高電圧の電流を流すことで、肌への刺激感を少なく身体の奥深くまで多くの電気の刺激を届けることができ…

  6. EMS

    EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、ご自分では力を入れなくても、電気の刺激で筋肉を収縮さ…